흰 설탕은 칼슘의 도둑놈입니다. 칼슘은 신경을 안정시키는 작용을 합니다. 비타민B1은 신경안정제인데, 흰 밀가루와 흰 쌀에는 비타민B1이 거의 없어요. 그래서 정신이 이상해지는 것입니다. -안현필 오늘의 영단어 - congressional : 의회의, 의회차원의A tree is known by its fruits. (그 과실을 보면 나무를 알 수 있다오늘의 영단어 - commander : 지휘관(중대장급이상)오늘의 영단어 - excavator : 굴착기오늘의 영단어 - chummy : 사이가 좋은, 붙임성이 좋은, 아주 친한하나님 이외에는 그 누구도, 그 무엇도 두려워 할 필요는 없다. -간디 사랑은 그것이 자기희생일 때를 빼고는 사랑이라고 부를 가치가 없다. -로망 롤랑 궁핍은 영혼과 정신을 낳고, 불행은 위대한 인물을 낳는다. - 빅토르 위고 오늘의 영단어 - disruption : 분열, 혼란, 혼선