오늘의 영단어 - AFL-CIO : 미 노동총연맹 산업별회의오늘의 영단어 - rudeness : 무례함, 오만함, 건방짐오늘의 영단어 - predictably : 추측하건데지금 우리에게 가장 절실한 건 깨달음의 추구가 아닌 깨달음의 실천이다. -일지 이승헌 오늘의 영단어 - tremendous : 막대한, 굉장한, 대단한No smoke without fire. (아니 땐 굴뚝에 연기 나랴.)나는 책 없이는 살 수 없다. -토머스 제퍼슨 깊은 못가에서 고기를 보는 자는 불길한 꼴을 당하고, 사람이 감추고 있는 것을 알아 내는 자는 화를 당한다. -열자 배부른 돼지보다는 고뇌하는 인간이 되겠다. -소크라테스 내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규