흑설탕 안에 있는 검은 물질이 페닐글루코시드인데 이것이 포도당의 급격한 흡수를 늦추는 작용을 합니다. 따라서 흑설탕을 사용하면 훨씬 낫습니다. 흑설탕은 백설탕의 3배 정도는 먹어도 됩니다. -코다 미쓰오 박사 오늘의 영단어 - premarital : 결혼 전의, 혼전의오늘의 영단어 - procreate : 자식을 보다, 자손을 낳다오늘의 영단어 - embroil : 불화하게 되다, 다투다오늘의 영단어 - partially : 부분적으로오늘의 영단어 - tolerate : 용납하다, 받아들이다, 참다오늘의 영단어 - stash : (돈, 귀중품을)간수하다, 은닉하다, 은행에 넣다오늘의 영단어 - locked him up : --를 묶다, 구금하다모난 돌이 정 맞는다 , 성격이나 언행이 가탈스러우면 남의 공격을 받게 된다는 말. 오늘의 영단어 - decade : 10, 10년간, 열개 한 벌(조)