현대인은 폭음·폭식을 하기 때문에 운동이 필요한 것이다. 먹지 않는 즐거움으로 살 수 있는 사람은 아무것도 하지 않아도 건강하다. 이것이 내가 말하는 건강법의 진수이다. -서승조 교수(니시건강법의 창안자) 처음에 우리가 구조를 만들면 그 다음에는 구조가 우리를 만든다. -윈스턴 처칠 오늘의 영단어 - clarify : 분명하게 하다, 해명하다, 명쾌하게 하다오늘의 영단어 - backup : 후속의, 지지하는첫 결혼은 하늘이 맺어준다. 재혼은 인간이 맺어준다. -유태격언 사랑이라는게 딴 거 없네요. 옆에 있는 게 사랑이네. - 이종수오늘의 영단어 - earnest : 성실한, 착실한, 진지한: 진지, 진심 오늘의 영단어 - categorical : 절대적인, 무조건적인, 명확한, 명백한오늘의 영단어 - embryo : 태아, 싹, 유충, 초기청소년기는 제 2의 탄생이다. -루소